読書 『ストレス脳』アンデシュ・ハンセン (著)
『ストレス脳』アンデシュ・ハンセン(著)を読みました。大枠としては著者が以前に書いた『スマホ脳』にあるように、脳が生き延びて子孫を残すよう進化した結果、さまざまな苦しみや困難が発生するという内容ですが、本書はよりストレスの原因及び役割にフォ...
読書 
医学書 『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン (著)
『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン(著)を読みました。私たちの生きていく上で苦しみや困難がいかにして生まれるのか、そしていかに根源的なものなのかがよく分かる良書でした。そしてそれに対する強烈なカウンターとなるのが運動だと。ではでは内容はこんな...
アート 軽井沢現代美術館 津上みゆき展
現在開催中の『軽井沢現代美術館 津上みゆき展』に行ってきました。展示している作品数は多くはありませんでしたが、なかなか観る機会の無いスケッチの展示もあり、また美術館ですが作品の購入もできるようになっていて、とても良かったです。作品を購入した...
アート アーティゾン美術館『アートを楽しむ』展
初アーティゾン美術館。ダムタイプ目当てで行きましたが、同時開催の『アートを楽しむ』展が素晴らしすぎて、ダムタイプが霞んでしまいました。ということで『アートを楽しむ』展です。 とにかく傑作揃いでしたが、特にマティスが素晴らしかった。アンリ・マ...
旅行 草津温泉観光 草津熱帯園・イタリアンランチ編
草津温泉旅行三部作完結編。草津温泉 炯-kei- 館内・貸切温泉編はこちら、草津温泉 炯-kei- 食事編はこちら。草津熱帯園 草津熱帯園（トロピカルワンダーランド！）。看板及び建物の佇まいが只者ではないオーラをビシバシ放っております。看板...
旅行 草津温泉 炯-kei- 食事編
草津温泉にあるオーベルジュ『炯-kei-』に行ってきました。旅館と食事と観光の写真をまとめたら結構な量になってしまったので３編に分けました。草津温泉 炯-kei- 館内・貸切温泉編はこちら。草津温泉観光 草津熱帯園・イタリアンランチ編はこち...
旅行 草津温泉 炯-kei- 館内・貸切温泉編
草津温泉にあるオーベルジュ『炯-kei-』に行ってきました。オーベルジュなんて言葉があるんですね。。。こちらに泊まって初めて知りました。食事がメインなだけあって客室も少なく、ゆっくり過ごすには最高！館内にある３つの温泉はすべて貸し切り、また...
瞑想 千葉の瞑想合宿（ヴィパッサナー瞑想）に参加してきた【2023春】
いつか参加したいと思っていた千葉のヴィパッサナー瞑想に参加してきました。結論から言えば、参加して本当に良かったです。悩んでいたことや苦しみに対する答えのピースがそろった感じ。ただ、現状ではまだピースがそろったというだけで、パズルを完成させる...